30代におすすめのマッチングアプリ比較｜真面目な出会いを探すなら

2026年4月14日2026年11月2日

※本記事はアフィリエイト広告（PR）を含みます。

※ 本記事はアフィリエイト広告を含みます。

30代のマッチングアプリ選びは、恋人を探したいのか、結婚時期まで考えているのかを整理し、会話に必要な費用、地域の候補、確認制度を比較するところから始められます。30代だから婚活アプリだけが適するわけではなく、年代だけで相手の目的や成果は決まりません。この記事では5サービスの公式案内をもとに、男女別料金や証明書の違いと、自分の希望をプロフィールや会話で伝える方法を解説します。

30代の出会いが難しくなるのは「時間」と「条件」が同時に効くから

30代で仕事や生活に変化があり、新しく知り合う時間を取りにくいと感じる人もいます。ただし、職場や友人との接点、使える時間は人によって違います。年齢だけで出会いの難しさを決めず、今の生活で無理なく使える方法を考えましょう。

もうひとつの変化が、相手に求める条件がはっきりしてくることです。20代の頃は「まず知り合ってから考える」で進められたことが、30代では結婚を考える時期、子どもの希望、働き方といった前提の一致が先に来ます。結婚時期や子ども、働き方を重視するかどうかも人によって異なります。自分の希望を分けて整理すると、相手に確認したいことが明確になります。条件で絞り込めるマッチングアプリが向くのはこのためですが、アプリごとに集まる人の目的は違います。

30代のアプリ選びで見るべき5つの基準

比較記事を読んでも決めきれないのは、見るべき項目が多すぎるからです。30代・真面目な出会いという目的に絞れば、判断材料は5つに整理できます。

✅ 真剣度｜結婚を見据えた会員が多いと公式が示しているか
✅ 年齢層｜30代の層が厚いか、20代中心ではないか
✅ 証明制度｜独身証明書などを出せる仕組みがあるか
✅ 料金｜半年続けても無理のない金額か
✅ 安全体制｜本人確認が必須で監視が動いているか

5つすべてを最高水準で満たすアプリはありません。必須条件と希望条件を分け、予算や使い方に合う候補を絞ります。選ぶ本数に共通の正解はありません。早く結婚したいなら真剣度と証明制度、まず母数を確保したいなら年齢層と料金が上位に来ます。

30代の真面目な出会いに向くマッチングアプリ5選

ここからは婚活寄りの5つを紹介します。数字と機能は各社が公式サイトや運営会社の発表で公表しているもので、料金はいずれも公式に掲載された表示です。公式が会員層の数値を出していないものは、数値を書かずに公表範囲だけを載せています。登録できる年齢と本人確認の扱いも、公式ページの表現のまま添えました。

ユーブライド｜公式は40代からの婚活を案内で、成婚の数字を公表している

株式会社IBJが運営する婚活サービスです。現在の公式案内は40代からのパートナー探しを掲げ、「40代以上が中心」と説明しています。30代でも年齢だけで不向きとは判断できませんが、自分の地域と希望する年代で候補を確認してください。過去の累計登録数から現在の活動人数や交際できる確率は分かりません。

料金は男女同額。無料プランのほかスタンダードプランが1ヶ月5,000円〜、6ヶ月17,800円〜、12ヶ月28,800円〜（消費税込み・決済方法により異なる場合あり）です。無料会員は1日のいいねが5回、有料会員は1日50回でメッセージが無制限になります。無料会員も、本人認証と独身証明書の承認を済ませるとメッセージの閲覧・送受信が可能になります。独身証明書の提出には事前の本人認証が必要です。提出のみでは利用開始にならず、審査に時間がかかる場合があります。発行から3ヶ月以内などの書類条件は独身証明の公式ヘルプで確認してください。登録要件は「18歳以上の独身かつ交際相手のいない方であればご登録いただけます」とユーブライドの公式サイトに書かれています。

Omiai｜結婚を見据えた会員が87%以上と公表されている

株式会社Omiaiが運営し、株式会社エニトグループの傘下にあります。2026年2月の14周年発表では、累計会員数1,000万人突破、30代以下が84%、男女比は約5対5、87%以上が「結婚を見据えたお相手探し」と公表されました。公表された全体の利用目的は比較の参考になりますが、特定の相手の希望や安全性を保証する数字ではありません。

有料会員プランはクレジットカード決済で1ヶ月4,400円、6ヶ月16,700円、12ヶ月25,800円（税込）。アプリ内決済は1ヶ月4,900円とやや高くなります。公式の料金ページに男女別の記載はなく、女性は本人確認後に基本機能とやり取りが無料です。安全面では本人確認に加え、「AIおよび人の目による24時間365日の監視体制」が公表されています。「利用は独身限定で、恋人がいる方も利用禁止です」という条件がOmiaiの公式サイトに明記されています。

ブライダルネット｜本人証明が必須で、証明書を3種類まで出せる

こちらも株式会社IBJの運営です。メッセージ交換や日記の投稿ができるのは本人証明が承認された会員だけ、という運用が公表されています。審査は加工の有無を含めて書類全体を目視で確認するとされ、プロフィール写真も顔がはっきり分かるものだけを承認する方針です。ブライダルネットの公式サイトは「既婚者または20歳未満の方はご利用いただけません」と利用条件を示しています。

さらに独身証明書・年収証明書・学歴証明書を任意で提出できます。提出は義務ではありませんが、出している相手を選べる点が判断材料になります。料金は男女同額で、期限なしのトライアルプランが0円、Web月会員プランが月3,980円（原則3ヶ月以上の利用が条件）、年会員プランが月あたり2,000円（年24,000円）。アプリ決済なら月会員5,080円、年会員29,800円（税込）です。無料の範囲では写真がぼかし表示になり、メッセージは3往復までに制限されます。

マリッシュ｜再婚や年の差の婚活を正面から支えている

株式会社マリッシュが運営し、再婚、シングルマザーやシングルファーザーの婚活、年の差婚を重視すると明示しています。応援する会員にはリボンマークが付きます。会員数は400万人（2025年6月時点）と公表されています。

料金は女性が完全無料。男性はウェブ版で1ヶ月3,800円、6ヶ月14,800円、12ヶ月19,800円（税込）で、12ヶ月なら月あたり1,650円まで下がります。身分証明書による年齢確認、マイナンバーカードのオンライン認証、24時間365日のサポート・監視体制があり、連絡先を交換せずに使えるビデオ通話もあります。結婚相手紹介サービス業認証機構によるIMS認証を受けた認定事業者です。「18歳未満の方はご登録いただけません」という条件はマリッシュの公式サイトで確認できます。

Pairs（ペアーズ）｜会員数が最も多く、出会いの母数を確保できる

株式会社エウレカが運営し、累計会員数は2,700万を突破と公表されています。地域や検索条件で候補は変わるため、無料の範囲で自分の希望に合う相手が表示されるかを確認します。

女性は基本機能が無料でメッセージを送受信でき、男性はウェブ購入で1ヶ月4,100円、6ヶ月14,200円、12ヶ月20,100円です。Pairsの本人確認は、マイナンバーカードのICチップ読み取り、または本人確認書類と自撮りの撮影による方法が案内されています。利用できる方法と必要な手続きはPairs公式の本人確認ヘルプで確認してください。独身確認は別の制度で、本人確認だけで独身性や交際目的まで保証されるわけではありません。独身性を確かめたい場合は、本人確認の表示とは分けて制度の対象と確認項目を公式ヘルプで確認します。本人確認バッジだけで独身や誠実さは判断できません。Pairs（ペアーズ）の公式サイトは「18歳未満の方や独身でない方はご登録いただけません」「公的証明書による本人確認が必須」と記載しています。

✓ ポイント

ユーブライドとブライダルネットは、どちらも株式会社IBJの運営です。Omiaiと後述のwithも同じ株式会社エニトグループの傘下にあります。「運営会社の違う5社を並行して試す」という組み合わせにはならない点に注意してください。

5つのアプリを一覧で比べる

年齢以外の条件も含めて選びたい人は、目的別のおすすめマッチングアプリ比較も参考にしてください。

アプリ	運営	会員数（公表値）	会員層の公表	独身の証明
ユーブライド	株式会社IBJ	累計人数ではなく地域の検索結果も確認	公式は40代からの婚活を案内	提出可。無料会員のメッセージ解禁条件
Omiai	株式会社Omiai	累計1,000万人	30代以下が84%	公式ヘルプで確認できず
ブライダルネット	株式会社IBJ	公表なし	公表なし	任意で提出可。年収・学歴も可
マリッシュ	株式会社マリッシュ	400万人	公表なし	疑義が生じた場合に提出を要請
ペアーズ	株式会社エウレカ	累計2,700万	公表なし	本人確認と独身性の確認は別。公式の対象条件を確認

アプリ	女性の料金	男性の1ヶ月	男性の12ヶ月
ユーブライド	男女同額	5,000円〜	28,800円〜
Omiai	本人確認後は基本機能が無料	4,400円	25,800円
ブライダルネット	男女同額	3,980円（Web月会員・原則3ヶ月以上）	24,000円（年会員）
マリッシュ	完全無料	3,800円	19,800円
ペアーズ	基本機能は無料	4,100円	20,100円

20代中心のアプリとは、集まっている人が違う

知名度の高いアプリの中には、公式が20代向けだと明言しているものもあります。この違いを知っておくと遠回りを避けられます。

たとえばwithは、運営会社の発表で「主に20代の方に真面目な出会いの場を提供している」恋活マッチングアプリと説明されています。累計会員数は1,500万人です。利用できるのは18歳以上（高校生を除く）の独身の方だけだとwithの公式サイトが示しています。

タップルも公式発表で「会員の半数以上が20代」「25歳〜29歳の占める割合は30%を超える」と説明されています（2022年6月発表の数値）。30代前半もおよそ2割いるとされますが中心は20代で、デートの予定から相手を探す「おでかけ」機能があるのが特徴です。対象を「高校生を除く、満18歳以上の独身者向けサービス」と定めている点はタップルの公式サイトのとおりです。

どちらも真面目な出会いを否定するものではありませんが、20代への支持を説明するサービスでも、30代の候補や結婚を希望する人はいます。年代構成だけで候補から外さず、相手本人の目的と地域の検索結果を確認してください。

証明できる情報と、相手の目的・真剣度を分けて確認する

プロフィールの文章から真剣さを読み取るのは難しいものですが、制度として何を証明できるかは客観的に比べられます。

まず前提として、年齢確認はどのアプリでも避けて通れません。ペアーズは身分証の審査を通らないとメッセージができないと明記し、ブライダルネットはメッセージ交換自体を本人証明の承認後に限定しています。

年齢確認が必須かどうかを確認する
独身であることを示す書類を提出できるかを見る
相手のプロフィールで、その証明が済んでいるかを確認する
証明書の有無から真剣度を採点せず、交際や結婚の希望を互いに話せる範囲で相談する

独身証明書は本籍地の市区町村で発行してもらう書類です。ブライダルネットは任意で提出でき、ユーブライドは提出すると独身であることを表示できます。マリッシュは常設の制度ではなく、疑義が生じた場合に書面での提出を要請する規定です。

✓ ポイント

相手のプロフィールに独身の証明が付いているかは、メッセージを重ねる前に確認できます。表示がない理由は人によって異なります。提出済みでも、その後の婚姻状態や交際目的まで常に保証されるわけではありません。

30代のプロフィールとメッセージで意識したいこと

アプリを選んだあとに差が出るのは、プロフィールとやり取りの中身です。年収や勤務先を並べるより、休日の過ごし方、仕事の忙しさ、結婚後にどんな生活をしたいかを具体的に書くほうが、前提の合う相手から反応が返ってきます。生活リズムや会う頻度は、年代にかかわらず相手と相談したい希望の一つです。写真は現在の自分との一致や個人情報の写り込みを確認し、顔を公開したくない場合はアプリのルールと公開設定を確認します。

会うまでの往復数に共通の正解はありません。双方が会いたいと思った段階で日程を相談し、まだ話したいという希望も尊重してください。結婚を考える時期を遠慮して先延ばしにすると、何度も会ってから前提が違うと分かる事態になります。初回は周囲へ助けを求めやすい場所を相談し、終了時刻と帰宅方法を決めておくと、無理な延長を断りやすくなります。時間帯は帰路や地域の状況も踏まえて選びましょう。

安全に使うために押さえておきたいこと

紹介した5つは、いずれも本人確認と監視の体制を公表しています。OmiaiはAIと人の目による24時間365日の監視体制、マリッシュは24時間365日のサポート・監視体制とペアーズは24時間365日のサポート体制とTRUSTe認証・IMS認証、ブライダルネットはプライバシーマークの取得を掲げています。いずれも運営が公表している体制であり、個々のやり取りの安全までを保証するものではありません。

✅ 連絡先やSNSの交換は必須ではなく、公開される本名・電話番号・交友関係を確認して自分で決める
✅ 会う場合は周囲へ助けを求めやすい場所を選び、終了時刻と帰宅方法を決める
✅ 勤務先の詳細や住所は早い段階で伝えない
✅ 気になる相手には通報・ブロック機能をためらわず使う

投資や副業の話、外部サイトへの誘導、金銭の依頼が出てきたら、その時点でやり取りを止めて運営に通報してください。アプリ内の監視や通報体制があっても、すべての被害を防げるとは限りません。外部で起きた問題も運営へ相談できますが、対応範囲はサービスごとに異なります。連絡先の交換は必須ではなく、断りを尊重されるかも確認してください。

まとめ｜30代のアプリ選びは3つの基準で決まる

目的の一致を数字で確認する｜結婚を見据えた会員の割合や会員層を公表しているか
年齢層を外さない｜年代の公表値だけで除外せず、希望する地域と年代の候補を確認する
証明できる仕組みを見る｜本人確認は必須として、独身の証明を出せるかで比べる

最初の一歩は、5つのうち気になった1本に無料で登録し、検索条件に自分の年齢と希望する結婚時期を入れて、どんな相手が表示されるかを確かめることです。確認にかかる時間や、無料で使える検索条件はサービスによって異なります。合わないと感じたら課金を急がず、ほかの候補と比べられます。

各サービスの最新の料金と機能は、公式サイトのヘルプページで確認してください。

情報は執筆時点のものです。最新の料金・機能は各公式サイトでご確認ください。内容の正確性を保証するものではなく、判断はご自身の責任でお願いします。

よくある質問

Q. 30代から始めるのは遅いですか: A. 30代から利用を検討することはできます。ただし、年代だけで有利・不利や成果は決まりません。youbrideは40代以上が中心との公式案内、Omiaiは30代以下が84%との公表があり、母集団や目的を分けて読み、自分の地域で希望する相手を探せるか確認してください。
Q. 複数のアプリを同時に使ったほうがよいですか: A. 使う本数は予算と対応できる時間で決められます。一本からでも構いませんし、無料の範囲で複数の操作や地域の候補を比べる方法もあります。有料契約を重ねる前に支払総額と自動更新を確認し、負担が大きければ休んだり本数を減らしたりしてください。
Q. 女性は無料のアプリだけで足りますか: A. マリッシュは女性が完全無料、ペアーズとOmiaiも女性は基本機能を無料で使えます。まず無料の範囲で相手の層を確かめ、続けると決めてから有料機能を検討する順番で問題ありません。ユーブライドとブライダルネットは男女同額なので費用を見込んでおく必要があります。
Q. 独身証明書は必ず出したほうがよいですか: A. 義務か任意か、何を確認できる書類かはサービスごとに異なります。提出済み表示は確認範囲を示すもので、相手の目的や安全性を保証しません。利用するサービスの公式条件と書類の扱いを確認して判断してください。